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喂养宝宝的糊涂之举粑粑麻麻一定要认真看看力量

2021-04-09 12:46:50| 来源:| 编辑:| 点击:0次

喂养宝宝的糊涂之举!粑粑麻麻一定要认真看看…

一般在孩子4个月的时候,粑粑麻麻们就会开始着手准备一些辅食来增加宝宝的营养,但是在添加辅食的过程中,不少的粑粑麻麻也犯了诸多的错误,今天我们就讲几个粑粑麻麻们常见的错误吧!

常见喂养错误

吃鸡蛋多多益善?

有家长认为:不少的家长都认为鸡蛋有营养,蛋白质高,要多吃!

事实真相:宝宝6个月前不宜吃鸡蛋,容易增加消化道负担及加重肾负担,易发生腹部胀闷、四肢无力等不适。营养专家认为,1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄,每天不能超过1个;1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋,待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。

多吃鱼松营养好?

有家长认为:鱼松营养丰富,多给宝宝吃些有益处。

事实真相:鱼松中的氟化物含量非常高,过量(20毫克)严重影响牙齿和骨骼的生长发育,建议每天的摄入量不要超过3至4、5毫克。

鸡汤比鸡肉有营养?

【成都】SNB高性能独显 华硕k43仅3999 有家长认为:给宝贝吃鸡时,要多喝汤少吃肉,鸡汤的营养比鸡肉好。

事实真相:实际上鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%,脂肪和矿物质的含量也不多。其营养实际上不如鸡肉。因此,最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。

维生素摄入越多越好?

有家长认为:给宝贝补充维生素和矿物质越多越好,比如多补充维生素A、D。

事实真相:维生素虽然有诸多益处,但凡事都要讲究个适量,过量地摄入或滥用,否则会对宝宝身体产生不利影响,造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。容易造成消化不良,发生腹胀、腹泻等症状,反而阻碍了小儿的生长发育。

多给孩子吃钙片补钙?

有家长认为:如果想要长高个子,就必须经常补钙。

事实真相:婴幼儿如果保证了奶制品的摄入,那么他们的体内就并不缺钙,而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给孩子吃钙片,还不如给孩子补充一些鱼肝油,或者多做户外活动晒晒太阳。

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